מה הקשר בין קפיצה בטרמפולינה לקשיי קשב וריכוז

האם לילד שלך יש קשיי קשב וריכוז? האם הוא זקוק להפסקות רבות מלמידה? האם אתה מעוניין לבדוק מה יעזור לו להתרכז בלימודיו ? ילדים רבים עם קשיי קשב וריכוז מתקשים לשבת לאורך זמן ליד שולחן ולהכין שיעורי בית.לילדים אלו יש פרק זמן מוגבל בו הם יכולים להתרכז. כשפרק זמן זה חולף הם רוצים לעבור לדבר אחר (לשחק במשחק אחר שמעניין אותם, לצאת לחצר, לשתות או אכול). פעמים רבות המבוגר מפרש את הצורך לקום מהשולחן כעצלות ואינו מודע לכך שלילד קשה להתרכז וכי החלפת הפעילות או תהליך ההתאווררות הוא צורך אמיתי.

מה עושים כשהילד כל הזמן קם ורוצה להתאוורר מלמידה ?
אחת הדרכים בהם משתמשות מרפאים בעיסוק כדי לאוורר ילדים עם קשיי קשב וריכוז ממשימות למידה ליד שולחן הוא משחקים סנסו -מוטורים. במקרים אלו המרפאות בעיסוק מציעות לילד לבנות ביחד מסלול משחקים שיכלול קפיצות, טיפוס על סולמות, קפיצה על טרמפולינה ועוד. בהתאם ליכולות הילד, משלבות המרפאות בעיסוק פעילות למידה כלשהי במהלך או אחרי המסלול. מתוך הניסיון הטיפולי עולה כי ישנם ילדים רבים המצליחים להתרכז טוב יותר בפעילות לימודית לאחר משחק סנסו-מוטורי, וישנם ילדים המצליחים להתרכז טוב יותר בפעילות לימודית תוך כדי משחק סנסו-מוטורי. השימוש במשחקים סנסו-מוטורים אצל מרפאות בעיסוק מתבסס על הגישה הטיפולית של Ayers  שבה גלומה ההנחה כי גירוי וסטיבולרי (גירוי שיווי משקל) המשלב תנועה, כפי שניתן בקפיצה בטרמפולינה, מגביר את הקשב החזותי לטווח הקצר.

לסיכום, אם לילדכם קשיי קשב וריכוז והם זקוק לזמני התאווררות מהכנת שיעורי בית, יתכן וכדאי לבדוק איך למלא את זמן התאווררות זה באופן מהנה, בריא ובאופן שיאפשר להם לחזור ללמידה. קפיצה בטרמפולינה לאורך מספר דקות עשויה לעלות חזרה את רמת הקשב ולאפשר חזרה ללמידה בקלות ובאפקטיביות. בנוסף, הטרמפולינה היא גם מקום מצוין ללמוד דברים הקשורים לרצף ומקצב היות ואפשר להתאים את קצב הקפיצה לקצב הלימוד של נושאים שונים.

לקפוץ ולחשוב.....

אורית פינצ'בסקי
מרפאה בעיסוק,M.Sc
קליניקה בתחום התפתחות הילד - ריפוי בעיסוק , כפר סבא

לכתבות נוספות בתחום קשיי קשב וריכוז לחץ כאן